Здравствуйте, EugeneMMM.
Насколько я понимаю, в комнатах необходимо обеспечить защиту от звука со всех сторон. В этом случае целесообразно реализовать конструкцию «комната в комнате». Она включает в себя звукоизоляцию пола(заливка стяжки по упругому основанию), звукоизоляция потолка(каркасный подвесная система на виброподвесах), каркасная облицовка стен. Реализация такой конструкции предполагает уменьшение внутреннего пространства комнаты:
пол -10-12 см
потолок – 15см
стены – 9-10 см (с каждой стены).
Что касается звукоизоляции квартиры, то в первую очередь необходимо изолировать поверхности, примыкающие к источникам звука. Например, стена, примыкающая к лестничной клетке или шумному соседу. В идеале – изоляция всех поверхностей.
После проведения звукоизоляционных работ помещения получаются достаточно гулкими. Для игры на музыкальных инструментах имеет смысл «приглушить» комнату введением поглощающих материалов, элементов интерьера.
По поводу материалов - обратите внимание на конструкцию 25:
http://www.acoustic.ua/recommendations/175
На ней изображена принципиальная схема «комната в комнате» и указаны материалы для ее реализации.